健康咨詢描述: 我結婚五年了,一直沒懷上孩子,醫生說我心態沒調整好,精神狀態不好,我每一次看到老公在和女下屬電話、信息聊工作的時,我就很煩躁,睡不好,整天擔心老公出軌。
想得到怎樣的幫助:心煩氣躁妄想癥怎么辦?
像你的這種情況的話是屬于心理的問題,建議可以咨詢一下心理醫院是比較好的,平常的話也是要注意放松心情,要有自己想做的事情,不要把心思一直放在老公公身上,可以轉移自己的注意力。
患者所說的心煩氣躁妄想癥通常與焦慮情緒導致的心理因素有直接的關系,建議患者應該放松心情,避免情緒過于激動,可以適當的進行戶外活動時間,多和朋友交流,避免過于孤單。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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