你好根據你所說的情況來看的話，這個應該是屬于神經性疼痛或者是有骨質增生骨刺等原因引起的疼痛，建議您平時要注意多休息，不要過度勞累，不要長時間的站立，避免過度負重，可以吃點活血止痛的藥物進行治療，比如吃點雙氯芬酸鈉布洛芬膠囊，也可以檢查一下X光片確定病因對癥治療。
      

      你出現的足跟痛結合病史考慮是行走過多導致慢性損傷有關，建議你休息靜養為主，減少負重，穿軟底鞋，熱水泡腳，平時熱敷，局部涂抹扶他林藥膏，口服脈血康，布洛芬等藥物觀察治療，慢慢就恢復正常的。