高血壓飲食禁忌有哪些

男 | 45歲 2021-11-18 13:15:13 2人回復來自

健康咨詢描述：我一直都有高血壓的毛病，期間吃了很多要，試過了很多的治療方法。可是都沒有什么太大的效果，所以我去咨詢了我一個學醫的朋友，他說這和我平時的飲食有很大的關系，高血壓患者有很多東西不能隨便吃。

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2021-11-18 13:45:03 我要投訴

您好，根據您所描述的情況，高血壓主要就是平時要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜清淡飲食，不要吃油膩高脂肪高膽固醇的食物，低脂低鹽飲食，平時要注意加強鍛煉，配合藥物進行治療，把血壓控制穩定，以免控制不好，容易導致并發癥。

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2021-11-18 13:48:22

高血壓是指非同日三次測量血壓大于等于14090毫米汞柱，應該低鹽飲食限制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，主要是限制食鹽，千萬不能吃鹽，攝入過多就會導致血壓升高

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