血壓水平低于正常即低于9060毫米汞柱被稱之為低血壓，可以分為生理性低血壓也可以為病理性低血壓，以體位性低血壓和餐后低血壓比較常見。對體質虛弱者要加強營養，老年患者每天清晨的時候可以喝一些淡的鹽開水或適當的多喝水，是體內組織間隙的水分，進入血液可以增加血容量，如果是因為藥物引起的應該停用或者調整藥物劑量，平時可以適當做一些運動，比如物理對抗動作，如腿交叉彎腰繃緊肌肉的動作，改善神經和血管調節功能有助于減少，直立性低血壓的發生，另外可以存壓縮的場面，或者是用腹帶可以減少外周的血量另外，可以多吃一些含鐵的水果，可以吃一些生姜促進消化，提高血壓，含鐵的食物，比如動物的肝臟，瘦肉，魚蝦大豆制品
      

      你好，根據你所描述的情況，低血壓主要就是平時要注意多吃一些白瘦肉，雞蛋，排骨，牛奶，多吃一些高鈣，高營養高膽固醇的食物，如果嚴重頭暈乏力不舒服的話，建議服用生脈飲治療。主要就是及時的治療，以免影響體質虛弱。