慢性咽炎怎么保養？

男 | 26歲 2021-11-18 12:31:13 2人回復來自

健康咨詢描述：慢性咽炎很多年了,平常喉嚨里總有異物感,上不來下不去的感覺。早上起床刷牙老是惡心干嘔。喉嚨也經常感覺干干的,時不時還會癢,不停地咳嗽,覺得肺都要給咳出來了，躺著的時候尤其難受。

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慢性咽炎患者在日常生活中要首先避免熬夜，睡覺前2~3個小時要禁食，飲食方面也要特別的注意，油膩油炸的食物，蔥，姜蒜以及酸甜黏辣的食物要少吃，禁止暴飲暴食，每餐不能夠吃得過飽，不要喝濃茶咖啡，還有飲料。

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2021-11-18 13:03:14 我要投訴

得了慢性咽炎患者，平時要注意不抽煙，不喝酒，避免吃過甜，過咸等刺激性的食物。多喝水，多休息，可以多進食富含維生素和營養的食物，如菠菜，胡蘿卜，芹菜，芒果，蘋果，香蕉，雞蛋，瘦肉等，盡量不吃辛辣，油膩的食物，以免加重病情，另外，患者還要注意，避免長時間大聲音的講話。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。

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