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豬腰子怎么吃補腎呢？

男 | 33歲 2021-11-18 12:29:03 1人回復來自

健康咨詢描述：我老公最近腰部疼的厲害，去醫院檢查了，醫生說可能是腎虛，說要多吃點補腎的食物，我聽老人說吃哪兒補哪兒，于是我就給我老公買了豬腰子，但是不會制作

想得到怎樣的幫助：豬腰子怎么吃補腎呢？

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2023-01-04 09:34:49 我要投訴

你好，豬腰子可以洗干凈之后煮粥吃、熬湯喝，也可以炒菜吃。中醫來說腎虛可以導致腰痛，但是腰痛往往不是單純腎虛，很多合并有濕氣、瘀血等，如果腰痛很厲害，單純吃豬腰子作用太弱了，需要找中醫詳細詢問情況之后開中藥調理，也可以配合針灸、內熱針等治療，必要時需要完善腰部ct、磁共振、腎臟彩超等相關檢查。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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