牙垢一般指的就是牙菌斑，一般形成牙菌斑的牙齒也就會形成齲齒，長期下去有可能會引發牙髓炎，所以平時除了養成良好的口腔衛生習慣，也可以定期到醫院的口腔科進行牙齒潔治，也就是洗牙來進行去除。
      

      牙垢怎么去除呀？您好：在一般的情況下可以去正規醫院口腔科進行洗牙或者是冷光美白牙齒來清潔，需要每年1到2次的的治療。在治療期間禁止吃辛辣刺激性的帶有色素的食物，應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時還要多注意口腔衛生的清潔，吃完飯之后及時漱口，每天早晚各刷一次牙，這樣也有助于牙齒的美白。
      

      我們平常的牙膏其實含有一些摩擦劑，對于清潔口腔牙齒還是有一定的作用的，但是像您說的這個刷牙刷不掉的這些可能是牙結石，需要去公立醫院，口腔科有專業口腔科醫生給您洗牙。可以改善目前的狀況。
      
      以上是對“牙垢怎么去除呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！