高血壓根據(jù)測量的范圍分為一級，二級和三級高血壓，如果是一級高血壓可暫時不需要服用降壓藥物，通過飲食調(diào)理有的患者血壓會恢復(fù)到正常水平，生活中具有降壓作用的食物有芹菜，冬瓜，胡蘿卜，蜂王漿，西紅柿，山楂等等總之高血壓要注意低鹽低脂飲食，少吃膽固醇高脂肪高的食物，戒煙戒酒，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，對于二三級高血壓需要服用降壓藥物治療的，通過飲食無法恢復(fù)到正常水平，而且高血壓要盡量控制在合理的范圍內(nèi)，這樣才能避免合并癥的發(fā)生。
      

      降低血壓可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耍鄄司哂休o助降低血壓的作用，高血壓的患者應(yīng)及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者的病情和個人體質(zhì)，選擇對癥的降壓藥物給予調(diào)理，同時也應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高自身的免疫力。