健康咨詢描述: 我從去年生完孩子后,就變得特別胖,特別是肚子,都挺出好大,有時候蹲下都感覺憋氣,就想把肚子減下去,天天在家做仰臥起坐,還每天早上去跑步,平時飲食也少了,堅持了一個月,肚子果然小了一點,特別高興。
想得到怎樣的幫助:怎么瘦肚子?
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