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孕婦幾個月開始補鈣是最好的？

女 | 33歲 2021-11-18 10:09:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛剛檢查出來懷孕9周，因為身體不是很好而且還是第一胎比較重視。都說孕婦最重要的就是不能缺鈣我應該從第幾個月開始補鈣，爭取生個健康的寶寶。

想得到怎樣的幫助：孕婦幾個月開始補鈣是最好的？

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王冬娜
王冬娜 首都醫科大學宣武醫院   副主任醫師 擅長: 婦科內分泌疾病，婦科炎癥，宮頸病變，不孕，復發性流
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2023-01-03 12:36:52 我要投訴

      孕婦補鈣的話一般是懷孕三個月以后開始，因為懷孕三個月以后，胎兒開始骨骼飛速的生長，這時候對鈣質的需求量相對比較大，孕婦就需要常規性的補鈣，同時曬曬太陽促進鈣質更好的吸收。
      

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