健康咨詢描述: 我最近一段時間,總感覺特別疲勞,就是跑兩步路,也會感覺胸悶,氣短,頭暈目眩,要好長時間才能恢復過來,晚上還經常失眠,睡不著覺,面色看上去蒼白,經常健忘,頭發也開始掉,去找老中醫檢查,說是氣血兩虛的原因。
想得到怎樣的幫助:氣血兩虛的癥狀是什么呢?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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