健康咨詢描述: 三個月前公司進行一項拓展培訓,我跟同事們在野外呆了大概兩個月,幾乎天天都是進行強體力的運動,吃得也天天幾乎都是饅頭咸菜,之后再回來,我就開始長期腹瀉,每天都是要跑去廁所拉好幾次的。
想得到怎樣的幫助:長期腹瀉怎么辦?
指導意見:
你好,這種情況考慮是慢性腹瀉,跟飲食不節、暴飲暴食、過度勞累等因素有關系,可以服用健脾止瀉、調節腸道菌群的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服參苓白術散、整腸生治療一段時間看看。
長期腹瀉考慮和脾虛有關系,和平時不良的生活飲食習慣也有關系,你這種情況建議你去醫院檢查一下大便常規,然后找中醫調理一段時間中藥來治療,中藥屬于標本同時調理的,平時多吃山藥煮粥健脾胃止瀉,少吃生冷寒涼食物。
溫馨提示:
給予流質或半流質的食物,如各種粥類、米湯等。
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