正常空腹血糖小于6.1餐后兩個小時血糖小于11.1就是屬于正常的血糖,平時飲食少量多餐,不要暴飲暴食,然后要適當的多做戶外健身運動,只要血糖在正常的范圍之內,通常就問題不大
血糖的正常范圍在3.5到6.1之間,如果超過6.1的情況下就要引起注意,然后看一下家族有沒有糖尿病史?或者是說有沒有吃什么含糖的東西?一定要明確檢查到底有沒有糖尿病?兩個小時就是不能超過7.85
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