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孕婦可以游泳嗎？

女 | 24歲 2021-11-18 07:49:09 2人回復 來自

健康咨詢描述： 我懷孕快三個月了，惡心的很，不想吃東西，老公建議我出去運動運動，夏天到了，好多人都去游泳，我肚子還沒明顯，我也想去游泳，可是老公不讓，說游泳對胎兒不好，一直不讓我去。

想得到怎樣的幫助：孕婦可以游泳嗎？

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張印星
張印星 黃石市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: hpv感染，宮頸病變，異常子宮出血，月經(jīng)紊亂，早孕 幫助網(wǎng)友：36137
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2021-11-18 07:54:37 我要投訴

      懷孕期間最好不要游泳，此期可適度參加有益身心健康活動，如散步適當做家務，不宜做劇烈運動，。適度運動促進胃腸蠕動，加快食物消化，利于胎兒良好發(fā)育。
      

鹿志霞
鹿志霞 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療妊娠病：妊娠惡阻、胎動不安，缺乳，產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：40339
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2021-11-18 09:42:53 我要投訴

      在懷孕期間孕婦是可以游泳的，但是要注意安全。孕婦游泳對孕婦有很
      好處。可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，系統(tǒng)性能促使血液循環(huán)，使產(chǎn)婦更加適應臨盆。降低因為過度緊張而引發(fā)的諸多不適的負面情緒，緩解一些孕期綜合癥。
      

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