根據你的描述，最近渾身沒勁乏力，這種情況應該到醫院做一個全面的體檢。明確具體的診斷，然后對癥治療。平時不要過于勞累，心理壓力不要太大，應該保持良好心態，放松心情。不要熬夜。養成定時睡眠的良好習慣。
      

      你感覺渾身乏力，上班沒有精神，脾氣也很暴躁容易生氣，像這種有可能是身體處于亞健康狀態，或者是。植物神經功能紊亂等都可以導致，所以建議你首先去醫院做個全面的健康查體，先排除一下疾病的原因，如果各項檢查都是沒有問題的，大多數是心理的原因，你現在也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果截屏發給我評估一下你的心理狀態，看看是否存在著一些精神心理方面的問題。