健康咨詢描述: 我媽媽是一名人民教師,當班主任的她每天早出晚歸。隨著年齡的增大,身體上也出現了比較多的毛病。有時候會出現失眠頭暈目眩的癥狀,怕是貧血,去醫院做檢查卻是高血壓。聽了醫生的建議,一直在吃藥,最近一段時間頑固性失眠。
想得到怎樣的幫助:頑固性失眠怎么辦?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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