根據身體懷孕過程中身體出現心慌渾身沒勁，感覺到想睡覺的臨床情況，考慮是血壓病變引起的身體代謝反應表現，要積極通過舒緩神經，放松心態，均衡飲食，配合降壓藥物進行聯合治療。
      

      您好，根據您的情況，妊娠高血壓一定要引起重視，建議飲食不要太咸太油膩，避免熬夜避免煙酒，多吃點葉子菜等，其次的話，血壓確實高的情況下，建議選擇合適的降壓藥治療例如鈣離子拮抗劑，拉倍洛兒等藥物治療。
      

      妊娠高血壓平時的飲食，要低鹽低脂，低膽固醇飲食，可以多吃一些富含維生素和微量元素的食品，也可以多吃一些蔬菜，比如白菜芹菜，油麥菜之類的，也可以適當的補充一些奶制品，豆制品，肉類，盡量吃一些魚肉，瘦肉，不要吃太咸的和過多的肥肉
      
      以上是對“妊娠高血壓應多吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！