怎么測體脂率？
女 | 43歲 2021-11-18 06:59:25
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健康咨詢描述： 最近我媽媽一直想要減肥，她每天吃很多，我沒覺得她有多胖，只是局部肉長多了一點，她還經常和我討論人身上脂肪率的問題，但是我又聽不懂，讓她說明白，她跟我又說不清楚，我想測一下她的體脂率，跟她說不用減肥。
想得到怎樣的幫助：怎么測體脂率？
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醫生回復區
2021-11-18 08:33:43 我要投訴
體脂率需要經過特殊的儀器來測量是比較麻煩的，如果我們日常生活中看體脂率是否增高，一般看是否有腹型肥胖就可以，常規情況下女性腰圍不能超過85厘米，男性腰圍不能超過90厘米，如果超出這個數值，考慮體脂率還是比較高的。
孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-11-18 16:16:51
指導意見：
體脂秤：根據生物的電阻抗性來分析，脂肪和肌肉的含水量不同，通過電極測量時電阻的大小也不同，可以估算身體脂肪含量。方法雖然方便、快捷、性價比高，但是誤差偏大。
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