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醫生回復區
2021-11-18 12:32:13 我要投訴
核桃能夠補腎健腦，同時提供蛋白質微量元素，一天1~2個核桃對身體是有幫助的，而且健康的飲食需要豐富有營養，肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激，肥甘厚味油膩的食物，不能貪涼冷飲不能暴飲暴食
2021-11-18 12:42:51 我要投訴
核桃的養生功效，可以調節血管，可以起到抗氧化延緩衰老的作用，還可以促進神經系統發育，有助于睡眠，吃些核桃還可以，對于大腦有很好的作用，可以增強記憶力。吃核桃還有消炎的作用。
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