一般來說食用花生的時候一定要注意不要吃發霉的花生，也不要吃時間過長的花生，尤其是炒熟以后的花生，不要放置過久的，同時應該注意食用花生的時候，也不要過量適量的食用就可以了，因為花生的油脂很多的。
      

      吃花生的時候注意別吃一些油炸的花生，如果血液粘稠度比較高，這樣的人群是不建議吃花生的，吃花生要注意適量，不要一次性吃太多，平時不要讓飲食過于單一，要保證飲食營養均衡一些。