強迫癥患者怎么自我調節？
女 | 33歲 2021-11-18 02:54:50
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健康咨詢描述： 我現在發現自己是越來越嚴重了，我患了強迫癥了，有的時候總是反反復復的做一件事情，明明做了，可是還是不放心，要去確認很多次，我本來就壓力大，這樣下去我擔心自己是要瘋了。
想得到怎樣的幫助：強迫癥患者怎么自我調節？
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醫生回復區
2021-11-19 14:04:34 我要投訴
患者要冷靜的分析個人的性格特點和發病原因，樹立戰勝疾病的信心，克服心理上的障礙，可以用一些藥物來治療，比如五羥色胺再攝取抑制劑。也可以通過嘗試，通過腦深部電刺激手術來治療。
2021-11-21 06:57:35 我要投訴
首先你要認識到強迫癥對你的工作生活會帶來影響，其次就是調整好心態放寬心情，多參加一些戶外運動，癥狀明顯的患者是需要口服抗強迫癥類的藥物，多和親朋好友溝通交流，有利于緩解病情。
疾病百科| 強迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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