健康咨詢描述: 從2020.5.13號我就覺得有這個病,誰罵我我就想哭就想不開,還經常割手腕
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你精神壓力比較大,性格影響,環境影響,青春期影響等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你與父母聊一聊,讓他們了解你的內心感受,在他們的幫助下調整自身情緒,緩解壓力。另外,平時要正確看待學習問題,避免存在太大的壓力,可以適度勞逸結合,找一些適合自己的學習方法,以免出現精神負擔,也可以在學習之余做一些讓自己身心愉悅的事情,或者進行一些適度的體育鍛煉來調整自己的狀態。
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀表現考慮應該是精神壓力大,思想顧慮重而導致你有焦慮抑郁的存在
指導意見:
針對你以上的癥狀,建議你首先要放松心情,一定要保持樂觀的心態,而且對于學習,一定要學會自我調節,用心努力了,一切順其自然,不要太過于的去糾結,另外,有條件的話多參加一些戶外的運動,這樣有利于心情的改善,其次就是保障足夠的睡眠時間規律作息,通過以上的方法來調理,如果得不到改善的話,那么就需要就診精神心理科的醫生
病情分析:
您好,根據您描述的這些信息,13歲,女生,動不動就想哭,學習壓力很大,曾經有過自殺的行為,考慮是抑郁癥的可能,建議您及時到專業的精神衛生機構或心理醫院檢查確診
指導意見:
由于您未滿16周歲自查的心理測量表不適合于您,您的這個病情已經一年多了,建議您及時到專業的精神衛生機構或心理醫院檢查確診,并根據檢測結果在主治醫生的指導下進行治療,心理疏導是必要的,再看看程度的輕重,是否需要服藥,要積極對待才能早日康復
以上是對“晚上會動不動就哭覺得學習壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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