怎樣可以長高？
男 | 13歲 2021-11-18 00:30:33
2人回復
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健康咨詢描述： 我孩子從小就體型偏胖，青春期來了，但是感覺在他們班里還是比較的矮，其實感覺平高吃的也很好，為什么就不大增高呢，所以想求教一些讓孩子增高的方法。
想得到怎樣的幫助：怎樣可以長高？
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醫生回復區
2021-11-18 03:51:00 我要投訴
平時日常生活中要注意飲食方面營養均衡，多吃一些含蛋白質，鈣質維生素礦物質比較高的食物，避免出現挑食厭食的壞習慣，平時要適當地進行鍛煉多補充鈣劑多曬曬太陽，平時避免出現熬夜的情況，要保證充足的睡眠時間，養成良好的生活習慣，有助于長高。
2021-11-18 06:43:59 我要投訴
就13歲的孩子身高增長的不好，那么就需要及時的給孩子檢查一下骨齡骨密度，還有生長激素，看一下看看孩子是不是生長激素分泌缺乏引起的，身高增長不好，還要注意結合一下父母的身高來判斷一下孩子的遺傳身高是怎么樣的。
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