男人身體虛要怎么進補呢？
男 | 32歲 2021-11-17 22:54:01
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健康咨詢描述： 老公最近總是特別的愛出汗，稍微活動一下就會出很多汗，而且他總說自己渾身沒有勁，提不起精神來，晚上睡覺質量也不好，一個學中醫的朋友說老公是體虛造成的。
想得到怎樣的幫助：男人身體虛要怎么進補呢？
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醫生回復區
2021-11-18 05:45:25 我要投訴
當男人身體出現身體虛弱的臨床病變表現情況，應是氣血不足，營養不良，身體消耗過多導致的身體出現體質虛弱的狀態反應表現通過補氣養血，營養補充和促進組織代謝值班的方法進行聯合治療。
2021-11-18 05:16:08 我要投訴
男性出現身體虛，沒有力氣的情況，可以吃一些補腎壯陽的食物，比如韭菜，牛肉羊肉，狗肉，還有魚蝦牡蠣等等，多補充一些含有蛋白質精氨酸和鋅的食物，都可以幫助提高男性的性功能正常，要吃點好的，作息習慣不要熬夜，適當的進行運動。
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