桃雖然好吃，卻不能多吃。桃子營養(yǎng)豐富，適量的吃桃子可以促進(jìn)身體的新陳代謝，補(bǔ)充維生素，養(yǎng)顏美容，延緩衰老。食多可引起高血糖、肥胖等副作用。桃子表面絨毛沒有清洗干凈，可能導(dǎo)致腸胃過敏，引起拉肚子癥狀。
      

      桃子營養(yǎng)價(jià)值雖然比較高，但是不能夠多吃，吃得過多會(huì)加重，胃腸道的負(fù)擔(dān)還容易引起過敏，桃子里面含有豐富的葡萄糖維生素，多種微量元素可以補(bǔ)益氣血還能夠生津止渴，尤其是里面的維生素c還有抗氧化作用，能夠延緩人體衰老。