懷孕以后是可以吃胡蘿卜的,胡蘿卜含有豐富的維生素,建議養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,可以口服葉酸進行預防胎兒神經(jīng)管進行的發(fā)生,并且也要注意保證充足的睡眠,避免勞累和熬夜的。
指導意見:
懷孕可以吃胡蘿卜,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質(zhì)量。
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