妊高癥的預(yù)防方法，飲食營養(yǎng)均衡不能偏食補(bǔ)充，及時(shí)補(bǔ)充微量元素及鈣質(zhì)。做好孕期保健工作，了解平時(shí)血壓水平，監(jiān)測體重，注意檢查蛋白尿。在妊娠中期和末期服用阿司匹林可以以減少妊高癥的發(fā)生。
      

      妊娠高血壓的預(yù)防，首先要注意飲食調(diào)節(jié)，少吃鹽，富含膽固醇和動(dòng)物脂肪多的食物，多吃有利于降低血壓的蔬菜水果其次要注意控制體重，如果體重過重，可以在懷孕前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，還要注意保證充足的睡眠勞逸結(jié)合，平時(shí)一定要監(jiān)測血壓。