首先出現頸椎病，應該積極規范治療，首先可以佩戴頸托，保護頸椎，疼痛明顯可以外用中藥貼膏，局部進行烤燈理療或者熱敷理療，口服頸復康，疼痛明顯還可以口服一些止痛的藥物，比如尼美舒利緩釋片，平時工作中，希望嚴格注意不良姿勢，避免長期伏案工作，避免長期低頭含胸的動作，低頭時間，20分鐘左右就抬頭做一下米字操
      

      這種情況建議到當地的三甲醫院脊柱外科就診即可，建議做個頸椎間盤的CT或磁共振檢查，進一步的明確診斷?？梢宰鲎鲠樉模茨?，艾灸等理療。平時避免長時間的低頭等情況。目前癥狀明顯的話，口服頸復康顆粒、甲鈷胺、西樂葆等，對癥處理，觀察看下。