頸椎病有5種類型，神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病，椎動(dòng)脈型頸椎病以及混合型頸椎病，治療方式主要是做頸椎操，頸椎自我保健，定時(shí)改變姿勢(shì)，不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，枕頭高度要適當(dāng)，一般為7厘米到10厘米，不能使頸椎過(guò)曲或者過(guò)伸，如果不是以脊髓型頸椎病，可以適當(dāng)?shù)臓恳m當(dāng)力度的推拿按摩！
      

      頸椎病的患者可以通過(guò)物理方式進(jìn)行治療，比如頸部的按摩，理療熱敷都能夠緩解疼痛，沒(méi)事的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)脖子，加快脖子周圍血液循環(huán)，頸椎病的患者盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭。