如果你頭發少,那要看你是遺傳性的,頭發少還是?最近由于你經常的熬夜引起的頭發少,如果是經常熬夜引起的。那建議你要改掉這個壞習慣,注意保證自己充足的睡眠,然后注意飲食,可以多吃一些黑豆。黑芝麻核桃等堅果類的食物有助于頭發的生長
是經常熬夜湯圓黑芝麻可以嗎
經常的熬夜,睡眠不足,單純的吃點兒湯圓,黑芝麻,那是解決不了問題的必須。要改善睡眠,然后再飲食補充。
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