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有問必答網內科消化內科胃腸疾病 → 孕婦早餐食譜是什么呢?

孕婦早餐食譜是什么呢?

女 | 23歲 2021-11-17 18:25:32 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近每天早晨起來頭都暈暈的,惡心嘔吐的厲害,早餐我喜歡吃煎包喝辣湯,現在也沒胃口了,走路都覺著身子重,走一會就累的喘,這幾天肚子有時會疼,可能是寶寶餓了在踢我,為了寶寶健康發育,早餐我應該合理安排,攝入足夠的營養。

想得到怎樣的幫助:孕婦早餐食譜是什么呢?

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周宗文
周宗文 淄博市中心醫院   副主任醫師 擅長: 內科常見病和疑難雜癥的診療,胃炎、胃潰瘍、胃癌等 幫助網友:21480
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2021-11-17 22:09:38 我要投訴

      不知道懷孕有多少周了,由于之前喜歡喝辣燙是對寶寶沒有益處的,所以建議在每天早上適當的喝一些粥或者是牛奶豆漿,等建議加一個雞蛋,并且適當的吃一些水果。孕早期惡心屬于正常情況,如果頭暈明顯,建議去醫院做一下血常規,排除貧血。
      

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