首先需要生活規律,注意用眼衛生,不要熬夜,不要長時間使用電子產品,以免視力下降逐漸嚴重,需要每天堅持做眼保健操,眼部熱敷,進行血液循環,緩解視力疲勞。
已經散光了,建議去醫院進行眼底驗光,散瞳角膜去綠燈檢查,如果散光比較輕,并不需要進行特殊的治療,如果比較嚴重就需要進行矯正,可以通過佩戴矯正眼鏡,手術等方式治療。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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