最近總是拉肚子，感覺大便不成型，不安神規律吃飯，考慮可能是胃腸功能不好引起的，建議吃點腸道益生菌調節腸道菌群，忌食辛辣刺激性生冷硬油炸食物，多吃易消化食物，飲食規律，若癥狀不緩解建議去醫院面診。

      根據你的描述，最近總是有點拉肚子與飲食不規律，飲食習慣有一定的關系，建議平時飲食一日三餐按時吃飯。避免辛辣刺激性的食物。拉肚子的情況建議口服乳酸菌素片或者是蒙脫石散進行調理。

      最近經常拉肚子，大便不成形，考慮可能是腸胃功能失調消化不良的情況了，這段時間飲食少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物，也可以吃健胃消食片，多酶片，乳酶生等一些助消化的藥物，必要時可以查個腸鏡。
      以上是對“最近總是有點拉肚子怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位患者，你最近一段時間頻繁出現腹瀉癥狀的話，這個只能考慮是兩個疾病，一個就是功能性消化不良，再有就是胃腸炎感染。
      指導意見：
      具體診斷是哪個疾病？這個你得抽時間去你們當地大醫院的消化內科掛號就診，你需要抽血化驗一個血常規檢查就清楚了，血常規化驗檢查結果，如果提示細菌感染的話，那就是胃腸炎感染，如果沒有細菌感染，那考慮就是功能性消化不良，如果是急性胃腸炎感染的話，那需要口服抗生素配合止瀉藥來治療，如果是功能性消化不良的話，需要進行飲食調整，多吃一些溫和的食物，多喝溫開水才可以。