來月經出現肚子疼，并且血是黑色的，這種情況考慮是痛經。經血是黑色的，考慮是血瘀不暢或者是宮寒的原因導致這種情況，建議喝益母草顆粒來調節一下，如果是效果不好的情況下，可以吃布洛芬來止痛。
      

      你好，14歲的女孩，也許是月經剛剛來潮，卵巢功能還沒有太健全，所以月經不規律是有可能的，在您方便的時候，假期可以讓家長帶您去醫院做一下檢查，如果沒有異常發現，隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸健全，月經自然會規律起來。
      

      你給好，出現你所描述的癥狀，建議最好去做一下子宮附件超聲檢查，同時化驗激素六項，這樣就能明確病因，然后對癥治療，可以考慮服用中藥方劑調理，效果會更好，月經第一天可以用紅糖姜片熬水喝，祛除宮寒，也能幫助改善癥狀，建議平時要加強營養飲食，盡量吃一些高維生素，高蛋白質的食物，而且要保證休息緩解壓力。
      
      以上是對“總來月經血色還不好肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！