男人懷孕前準備事項有哪些？
男 | 24歲 2021-11-17 15:31:51
2人回復
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健康咨詢描述： 和老婆在一起，一直想要個寶寶，聽老人說老婆懷孕前，男人需要準備些什么，而我其實喜歡抽煙，不做好老婆懷孕前的準備，會對下一代不好。
想得到怎樣的幫助：男人懷孕前準備事項有哪些？
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醫生回復區
2021-11-17 16:47:55 我要投訴
在懷孕之前男性也要做好備孕準備的。首先在懷孕之前的三個月不能抽煙喝酒，不能接觸有毒有害的物質，以免引起精液質量不好。建議規律作息時間，不要熬夜，多吃核桃魚等食物來提高精子的質量。鍛煉身體，增強體質。保持愉悅的心情。
2021-11-17 15:40:43 我要投訴
一般如果說準備備孕的情況下，男方最好是在三個月以內不要吸煙，不要喝酒，適當的鍛煉身體，養成一個良好的生活作息的習慣，女方可以提前的吃一些葉酸片，可以預防胎兒的發育不良的情況，注意個人的衛生
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