健康咨詢描述: 孕婦懷孕的時(shí)候早期的時(shí)候要補(bǔ)充過多營養(yǎng)嗎?
女性懷孕之前要做好充足的身體營養(yǎng)準(zhǔn)備,做好一定的儲備,懷孕早期只要適當(dāng)?shù)木S持合理的營養(yǎng)就可以,不要補(bǔ)充過多,胎兒在中后期發(fā)育比較快速,這時(shí)候需要及時(shí)的補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。
孕婦在懷孕期間對很多營養(yǎng)元素的要求比較高,懷孕早期的時(shí)候需要保持營養(yǎng)的均衡,適當(dāng)多吃一些魚肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,但是也不建議大量的補(bǔ)充營養(yǎng)。
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