原發性痛經，還有幾天就來大姨媽如何預防痛經

女 | 27歲 2021-11-17 15:23:24 2人回復來自

健康咨詢描述：每個月來大姨媽都會痛經，痛的有清有重，還有幾天就到時間了，該怎么預防痛經呢？要吃點什么好呢？我是原發性痛經，沒有什么器質病變

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原發性痛經如何預防，建議首先注意經期衛生，避免劇烈運動及過冷刺激，其次月經期間禁止性生活、盆浴，避免吃生冷辛辣食物，注意保暖，定期進行婦科檢查，早發現早治療。穿寬松棉質透氣內褲，保持外陰清潔。

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