易誘發(fā)高血壓等心腦血管疾病;此外,食用過多食鹽不利于鈣質的吸收,影響人體生長發(fā)育,且易長斑長皺紋。建議患者日常生活中清淡飲食。長期吃太咸容易導致鈣質流失過多,從而患有骨質疏松。
吃鹽吃的太多的話,會間接的導致老年癡呆,因為吃鹽吃的太多,可能會導致我們的高血壓,高血壓就會引起我們的心腦血管疾病,而心腦血管疾病又是誘發(fā)老年癡呆的直接因素,所以呢,建議不要吃的太咸。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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