健康咨詢描述: 早上大便不成型,下午又干燥感覺便秘拉不出來一樣,什么情況,好久了這種癥狀,但是一直都是一天兩次
目前排便不是很正常,這種情況建議你吃點益生菌凍干粉,調理腸道菌群沒有副作用,并且平時多吃蔬菜水果,多喝水,多吃含有粗纖維的食物,有利于排便通暢,這種癥狀會逐漸改善的
目前出現的這種情況多考慮是出現了腸道功能紊亂的情況,可能跟飲食不當有一定的關系,建議平時一定要多喝水或者選擇一些益生菌調理腸道菌群進行緩解一下,可能跟本身的脾胃虛弱有一定的關系。
這一天光喝水了
選擇一些益生菌
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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