如果感冒時身體虛，可以服用中藥調理，例如，中藥冬蟲夏草可以治療腎虛，另外可以服用皇室丹參，當歸人參等也可以選擇一些清淡的雞湯，對于增強體質方面有一定的幫助，也可以喝一些調理氣血的食物，比如紅棗銀耳粥。
      

      感冒，體虛。是因為感染期間體能消耗的比較多。所以建議你目前一定要適當的休息，保證良好的、足夠的睡眠。可以適當活動，多吃新鮮蔬菜水果，適當的增加優質蛋白質的攝入，例如：魚肉、瘦肉等
      

      他反復復的感冒的話，就可能說明你這個抵抗力差。這個的話，一定要多吃水果，蔬菜，多吃牛奶，雞蛋等高蛋白的食物，增強免疫力，增加抵抗力，平時注意保暖，避免感冒。清淡飲食，及時增減衣服
      
      以上是對“感冒體虛吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！