平時生活規律注意用眼衛生，不要熬夜，避免長時間使用電子產品，每天保證充足的睡眠，不要挑食，多使用容易消化吸收富含維生素的食品，不能抽煙飲酒，特別是需要控制血壓，血糖平穩。
      

      禁止吸煙，吸煙是多種心腦血管疾病的主要危險因素，是老年性黃斑病變的危險因素，患者可以大量的攝入葉黃素維生素C及維生素，E患者外出的時候可以戴墨鏡，避免紫外線照射，平時一定要嚴格的監控血糖和血壓，避免高血糖高血壓，對微血管造成的損害。