孕婦每月食譜大全
女 | 27歲 2021-11-17 12:39:10
2人回復
來自
健康咨詢描述： 懷孕以來，妊娠反應比較嚴重，對于寶寶和媽媽的身體都不好，吃些什么可以緩解這樣的癥狀，并且可以使媽媽和寶寶都得到營養，吃什么藥可以緩解妊娠反應，醫生指導下。
想得到怎樣的幫助：孕婦每月食譜大全
醫生回復區
2021-11-17 13:14:09 我要投訴
根據你描述的情況和提出的問題，懷孕以后沒有刻板的飲食，主要是多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質如蝦，雞蛋，牛奶，瘦肉，羊肉，牛肉，豆制品等，這樣有助于孕婦和胎兒的營養，不要吃辛辣刺激，過于油膩的食物。
2021-11-17 12:57:27 我要投訴
懷孕后需要膳食營養均衡，少食生冷，油膩及辛辣刺激性食物，多吃些高蛋白及富含營養的食物，吃一些新鮮的水果蔬菜，如果妊娠反應較重，可以少食多餐，吃一些清淡的食物。吃飯前可含服一下生姜片或者是喝一些生姜汁。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
