健康咨詢描述: 我的孩子是我用母乳喂養的,現在孩子一歲了已經不吃母乳,可是我的乳房卻因此而下垂了,丈夫每次跟我同房都會有意無意的說,說我的乳房已經沒有吸引力了,一點都不懂乳房下垂矯正知識的我現在比較苦惱。
想得到怎樣的幫助:乳房下垂矯正的方法有什么呢?
首先應該多做一些戶外鍛煉,提高機體的免疫能力,多做一些擴胸運動,多吃一些富含膠原蛋白較豐富的食材,一般通過鍛煉乳房會恢復正常的形態的,不需要過于擔心。
乳房下垂一般是可以通過胸罩調整的,可以穿戴胸罩進行矯正,對于乳房下垂嚴重可以進行手術。平時也可以多吃一些木瓜牛奶,多吃豬肝,雞肉,紅棗,豬皮,蜂蜜等適當的按摩豐胸保健操。
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