具體多長時間,這個就因人而異了,要看個人的恢復能力,一般來講,2到4周左右吧,有的人這個時間可能會更長一點,主要還是看你個人狀況,在你運動之前可以做一個評估,另外,你可以循序漸進的運動
氣胸術后,休養半年以后,再運動,注意運動不宜過度激烈。如跑步、打球等,避免過度牽拉等運動。可以適當的做鍛煉,散步,瑜伽,可逐步進行不可以一下運動過量。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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