你好,味精是一種調味品,含鹽量特別高,懷孕期間盡量低鹽飲食,多吃健康的食品,多吃蔬菜和水果,多吃點有營養的食物,多吃點含蛋白質高的食物,這樣有利于胎兒發育。
一般來說在懷孕以后是可以適當的吃點味精的,如果盡量不吃的話,還應該不吃的,同時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時應該注意保持平和的心態,保證休息和睡眠。
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