指導意見:
燕麥是一種低糖、高蛋白質、高能量食品,蛋白質中的必需氨基酸在谷類糧食中平衡好,賴氨酸和蛋氨酸含量比較理想高血壓可以吃降壓藥氨氯地平片,不吃辛辣刺激食物。
多喝燕麥粥對高血壓有一定的好處,因為燕麥中含有豐富的纖維素,能夠起到輔助降血壓的效果,而且營養也比較豐富,高血壓的患者平時除了按時服用藥物以外,飲食也要注意,不要吃過咸的食物和高脂肪類的食物即可
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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