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有問必答網 → 婦產科 → 產科 → 孕婦晚餐吃什么比較好？

孕婦晚餐吃什么比較好？

女 | 24歲 2021-11-17 10:49:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我想給懷孕老婆做些有營養的好吃的，因為他懷孕了還不敢瞎做，怕吃了對胎兒不好。不知道孕婦晚餐吃什么比較合適啊，比如吃完好消化的，營養豐富的，對寶寶的健康更有益的。

想得到怎樣的幫助：孕婦晚餐吃什么比較好？

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蔡斌
蔡斌 上海市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 婦科炎癥，宮頸病變，月經紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤， 幫助網友：317
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2022-11-03 05:08:45 我要投訴

      懷孕后孕婦的飲食主要是多樣化飲食，均衡營養。多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，不要吃辛辣刺激生冷食物，不要吃肥甘厚膩食物。建議把營養多安排在早餐和午餐，晚餐不能暴飲暴食。
      

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