病情分析：
      從你的描述知道，你出現了睡眠障礙的現象，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，減輕壓力，精神放松，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環有助于改善睡眠，必要時可以服用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好小伙子，從你描述的情況來看，初步考慮這還是一個睡眠的問題，我們說睡眠的問題往往涉及到一個人情緒焦慮或者是抑郁的問題。當然具體的情況需要對你整個狀況要了解的更多才行。
      指導意見：
      你目前的這種狀況呢，建議你可以到醫院心理科進一步的檢查和明確一下。當然后面有什么情況呢，也可以隨時來問我。建議你可以首選考慮接受一段時間的心理輔導。也可以適當使用一些藥物作為調整。