孕婦多吃什么最好？
女 | 22歲 2021-11-17 09:51:30
2人回復
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健康咨詢描述： 和老公不在一個城市，他的媽媽也沒有跟我在一起，每天只能自己燒菜燒飯吃，現在變得很瘦，我怕擔心孩子不好，所以想知道孕婦多吃什么會最好
想得到怎樣的幫助：孕婦多吃什么最好？
醫生回復區
2021-11-17 10:05:05 我要投訴
孕婦平時要注意多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如吃一些瘦肉，魚肉，蛋類，豆制品，乳制品等，有利于補充蛋白質和鈣。還要多吃含鐵比較高的食物，比如動物的肝臟或者血制品等。平時注意吃新鮮蔬菜和水果，有利于補充各種維生素。
2021-11-17 09:54:51 我要投訴
孕婦并沒有哪一種食物是最好的，并不能夠特意的去多吃什么的，仍然是要注意視頻種類的多樣化，各種肉蛋奶，水果蔬菜，米面油都是要適當的吃的，營養不良是會影響孩子的健康的。
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