健康咨詢描述: 我前幾天出去爬山,結果不小心把腳給崴了,特別疼,那時候受傷的地方看起來非常明顯,紅的帶點腫,幸好摸起來沒有突出來的部分。如果經常發生這種事,有什么辦法可以快速治療。
想得到怎樣的幫助:腳扭傷的治療方法有哪些?
當前介紹的這種情況,如果已經確診為扭傷,建議你暫時應用一些活血化瘀,消炎止痛的藥物,換只藥抬高位置,24小時之內可以局部做一下冰敷,或者應用一些活血化瘀的噴劑,慢慢就會恢復的
根據您說的這種情況,如果經常出現腳扭傷,首先需要檢查是否可以自如的活動排除是否有骨折的現象,并且立即使用冰水冷敷能夠減輕腫脹和疼痛,48小時后可以使用熱水溫敷,促進局部的血液循環,并且固定腳踝,抬高患肢減少活動
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